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10 mai 2008

Pudding chocolaté aux graines de chia et beurre de cacahuètes




Les graines de chia, depuis le temps que j'en entendais parler, j'avais très envie d'essayer! Alors quand Nono -mon beau-frère préféré- m'en a filé, j'ai immédiatement testé cette recette en la remaniant à ma sauce pour la rendre encore plus gourmande. C'est très bon! Validé par chéri qui s'entête à dire "chier" au lieu de chia pour m'embêter, mais qui n'en a pas moins raclé son ramequin; et toc! 

(pour 3-4 personnes)

-300g de lait de riz
-50g de graines de chia
-15g de cacao
-1 bonne CS de beurre de cacahuètes
-60g de sirop d'agave
-40g de chocolat

1) faire fondre le chocolat avec le lait de riz
2) incorporer le beurre de cacahuètes, le sirop d'agave, le cacao et les graines de chia
3) verser dans des ramequins et faire prendre au moins 6 heures au frigo





    12 juil. 2007

    Pizza sucrée vegan aux graines de chia, banane et chocolat




    Le chia c'est mon gros coup de cœur de l'année, je kiiiiiffe! Je ne peux plus m'en passer (et chéri non plus d'ailleurs :p), les puddings sont devenus mon goûter fétiche. En plus on peut imaginer tout plein de déclinaisons. Alors quand j'ai vu cette cette recette de pizza dont la pâte est à base de chia (au passage je trouve ce blog super sympa, il regorge de bons conseils et de recettes intéressantes), je me suis précipitée dans ma cuisine pour la réaliser! C'était super bon et comme il me restait un peu de pâte -j'avais doublé les proportions- j'ai eu envie de la décliner en version sucrée. 

    Ca déchire! Je me suis régalée...Par contre je vous conseille de ne pas faire une seule grosse pizza car c'est un peu galère pour la transporter sur les assiettes, la pâte reste assez molle.


    (pour 3 personnes)

    - 70 g de graines de chia
    - 360g d’eau chaude
    - 70g de farine de riz
    - 2 CS bombées de cacao non sucré
    - 2 petites bananes
    - 3 CS de cassonade
    - 100g de chocolat
    - 80g de crème de riz
    - 1/2 sachet de levure

    1) mettre les graines de chia dans un saladier avec la cassonade et verser dessus l'eau chaude
    2) laisser reposer 10 minutes
    3) ajouter la farine de riz, la levure, le cacao et bien mélanger
    4) faire trois ronds de pâte (assez fins) sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé
    5) faire cuire environ 15 minutes à 180°
    6) faire fondre le chocolat avec la crème et bien remuer pour obtenir une ganache lisse; laisser tiédir
    7) verser la ganache sur les fonds de pâte et disposer des rondelles de bananes
    8) refaire cuire environ 10 minutes
    9) laisser tiédir puis saupoudrer de cassonade avant de servir 



     

    J'ai testé une version pépites de chocolat et myrtilles
    Que j'ai arrosée de sirop d'érable huuuuum
     Et je ne résiste pas à vous montrer ma version salée 
    (tomates-chèvre-herbes de Provence)



    Pudding aux graines de chia, chocolat et cerises




    Des petits puddings 100% veggy et gourmands tout en restant légers. Pour ma part j'ai utilisé des cerises surgelées qui ont très bien fait l'affaire (quand je vois le prix des cerises sur les étals, ça me fait toujours mal au cœur de ne pas les manger telles quelles...)

     
    (pour 3-4 personnes)

    -300g de lait de riz
    -50g de graines de chia
    -15g de cacao
    -3 CS de confiture de cerises
    -cerises
    -40g de chocolat

    1) faire fondre le chocolat avec le lait de riz
    2) incorporer le cacao, les graines de chia, la confitures de cerises et les cerises
    3) verser dans des ramequins et faire prendre au moins 6 heures au frigo




    10 mai 2007

    Pudding coco aux graines de chia et mangue



    Un gros kiff pour cette recette que j'ai revisitée en utilisant plutôt de la crème de coco et en ajoutant des lamelles de mangue. C'est vraiment super bon, j'ai adoré tout autant la texture -très onctueuse- que le goût. Parfait pour un dessert d'été car particulièrement rafraîchissant. J'étais un peu sceptique vis-à-vis des graines de chia (surtout que je déteste les billes de tapioca) et finalement c'est une très bonne surprise! En fait je suis devenue tellement fan que je les décline à tout et n'importe quoi :p

    (Pour 4 personnes)

    -50g de graines de chia
    -300g de crème de coco
    -60g d'eau
    -50g de sirop d'agave
    -1/2 mangue

    1) mélanger les graines de chia avec la crème de coco, l'eau et le sirop d'agave
    2) verser dans 4 ramequins
    3) ajouter des petites lamelles de mangue
    4) laisser prendre au frigo au moins 6 heures



    Version à la fraise, très bon aussi!